• Günlük Hayat
  • Uyurken Neden Kilo Verilir?

    uyku

    Uyurken neden kilo veriyoruz? Ne zamandır aklıma takılan bu konuyu araştırıp bloga da yazmak istedim. Genelde gece yatmadan önce tartılıyorum, sabah kalktığımda da 500-600 gram kadar kilo vermiş oluyorum. Peki bu aradaki fark neden kaynaklanıyor? Araştırdığım kadarıyla sonuçlara göz atalım. Uyurken neden kilo verilir? Vücudumuz gün boyunca kalori yakmaktadır. Dinlenirken hatta uyurken de kalori yakmaya […]